Oferta

Żywienie jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Ma na celu dostarczanie wszystkich składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety w dzisiejszych czasach, kiedy większość z nas żyje w biegu, sposób żywienia odkładany jest na dalszy plan. A to właśnie odpowiednia dieta jest kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie skorzystaj z mojej oferty online 😊
Układane przeze mnie diety skomponowane są z łatwo dostępnych składników, nie wymagają spędzania wielu godzin w kuchni, a przede wszystkim są smaczne!
Co możesz wybrać?

Dieta indywidualna

Jadłospis jest układany specjalnie dla Ciebie! Tworzę go w oparciu o szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny a także Twoje preferencje żywieniowe. W diecie indywidualnej masz możliwość wykluczenia produktów, których nie lubisz oraz uwzględnienia tych ulubionych.

Dieta gotowa

Dieta dostępna od ręki. Zawiera zdrowe i smaczne posiłki o konkretnej kaloryczności. Wybierając dietę gotową otrzymujesz 7-dniowy jadłospis z przepisami w formacie PDF.

Konsultacja dietetyczna

Polega na ocenie dotychczasowego sposobu żywienia i analizie wywiadu żywieniowo-zdrowotnego. Dowiesz się jakie popełniasz błędy oraz otrzymasz indywidualne wskazówki dalszego postępowania. Oferta nie zawiera jadłospisu.

Dieta redukcyjna

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Obawiasz się, że na diecie będzie doskwierał Ci głód? A może ciągle próbujesz się odchudzać, ale bez efektów?

Odpowiednio dobrana dieta redukcyjna to dieta dla Ciebie!

Nadmierna masa ciała to nie tylko niechciany aspekt wizualny. Jest czynnikiem rozwoju wielu chorób zagrażających zdrowiu, a nawet życiu. Podstawą profilaktyki jest w tym przypadku właściwy sposób żywienia.

Dieta w chorobie

Wiele jednostek chorobowych wymaga stosowania odpowiedniej diety. Jest to jedna z lepszych metod wspomagania leczenia. Często okazuje się, że zmiana nawyków żywieniowych jest na tyle skuteczna, że w niektórych przypadkach nie ma potrzeby wprowadzania farmakoterapii. Schorzenia w których właściwa dieta jest niezbędnym elementem leczenia to m.in.:

• Otyłość
• Insulinooporność, cukrzyca typu 2
• Choroby układu krążenia
• Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
• Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Zaburzenia lipidowe
• Dna moczanowa
• Nietolerancje pokarmowe

Dieta dla kobiet w ciąży i w czasie laktacji

Sposób żywienia w okresie ciąży ma niewątpliwy wpływ na jej przebieg oraz prawidłowy rozwój dziecka. W tym czasie zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ale wbrew powszechnej opinii, przyszła mama nie powinna jeść za dwoje, ale dla dwojga. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe podczas ciąży mogą doprowadzić do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych zarówno dla mamy jak i dla dziecka. Dzień narodzin dziecka nie powinien być ostatnim dniem dbania o to, co pojawia się na talerzu - prawidłowa dieta jest również ważna w czasie karmienia piersią.

Zdrowa dieta dla każdego

Nie musisz mieć nadwagi ani chorób towarzyszących, żeby zadbać o swoją dietę.
Wystarczy, że chcesz odżywiać się zdrowo i smacznie lub po prostu nie masz pomysłów na wartościowe posiłki.
© 2022 STREFA-DIETY.PL
menuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram